стаття 25 із 28
5
Травень 2024року
забезпечуємо психологічний комфорт
відпочинок

Не давати собі відпочити — велика помилка: психолог про необхідність відновлення під час відпустки й у робочий час

Тетяна Гурковська , старший науковий співробітник Інституту психології імені Г. С. Костюка НАПН України, психолог-консультант, Київ
Якщо ви давно не відпочивали, тоді вам корисно дізнатися
  1. чому ресурс потрібно постійно поновлювати
  2. як поповнити запас енергії
  3. чому під час війни відпустка важлива
  4. як впоратися з відчуттям провини за відпочинок
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Штучний інтелект у роботі закладу освіти: три напрями, де стане у пригоді директору
№ 5, 2024
Просто поспати не достатньо: сім видів відпочинку, які вам потрібні